Everest alaptábor túra
(Island Peak megmászásának lehetőségével)
1. nap: Budapest indulás (utazás egyénileg)
2. nap: Kathmandu érkezés (átállás, engedélyek intézése)
3. nap: Kathmandu város nézés magán taxival, vezetővel. Felkészülés a túrára, vásárlás stb.
4. nap: Kathmandu, Lukla (2780 m), Phakding (2610 m)
5. nap: Phakding (2610 m), Namche Bazar (3450 m)
6. nap: Namche Bazar (3450 m)
7. nap: Namche Bazar (3450 m), Tengboche (3860 m)
8. nap: Tengboche (3860 m), Dingboche (4360 m)
9. nap: Dingboche(4360m)
10. nap: Dingboche (4360 m), Lobuche (4940 m)
11. nap: Lobuche (4940 m), Gorak Shep (5170 m), Everest alaptábor (5364 m)
12. nap: Gorak Shep (5170 m), Kala Phattar (5650 m), Dingboce (4270 m)
13. nap: Dingboche (4460 m), Chukhung (4750 m)
14. nap: Chukhung (4750 m), Island Peak (Imja Tse) alaptábor (5150 m)
15. nap: Island Peak-mászás (6189 m)
16. nap: Island Peak-alaptábor - Dingboche
13/17. nap: Dingboce (4270 m), Namche Bazar (3440m)
14/18. nap: Namche Bazar (3440 m), Lukla (2780 m)
15/19. nap: Repülés Kathmanduba (1300 m)
16/20. nap: Kathmandu, pihenés
17/21. nap: Kathmandu, lehetséges kirándulás Bhaktapur, Patan (extra)
18/22. nap: Kathmandu, Budapest
18. nap: Érkezés Budapestre
A túra részletes leírása:
1-2. nap: Utazás repülővel Kathmandu-ba
A budapesti Liszt Ferenc repülőtérről indulunk a Türkish Airways járatával, és isztambuli átszállással a második napon a kora reggeli órákban érkezünk Nepál nemzetközi repülőterére, Kathmanduba (1310 m). Az éjszakát egy kathmandu-i hotelben töltjük. A Thamelban egy középkategóriájú szállodában.
3. nap: Kathmandu
Rövid ismerkedés, városnézés Kathmanduban, az engedélyek és a hiányzó felszerelések beszerzése.
Az éjszakát hotelben töltjük.
4. nap: Kathmandu – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
Reggelit követően taxival megyünk a repülőtérre, és egy kis repülőgéppel indulunk a világ egyik legizgalmasabbjának tartott repülőútjára. A kis 20-25 fős gép nem sokkal magasabban repül a hegyek felett, és a kalandos, kb. 40 perces lélegzetelállító repülés után Luklában egy rövid és meredek aszfaltcsíkon landolunk. Miután megkaptuk csomagjainkat, találkozunk teherhordóinkkal, akik rendszerezik azokat és a többi felszerelést. Aztán nekivágunk az első túraszakaszunknak, Phakding-be.
Az éjszakát lodgeban töltjük (ahogy gyalogtúránk során az összes többi éjszakát is egyszerű, úgynevezett teaházakban).
Táv: 6 km, szint: le 200 m, menetidő: 3-4 óra
5. nap: Phakding – Namche Bazar (3440 m)
Az út első szakasza könnyű, folyamatosan hullámzik; délután azonban egy meredek és meglehetősen hosszú szerpentin vár ránk. Ez nepáli gyalogtúránk első és egyben fárasztó szakasza. Néhány hídon átkelve érjük el a Sagarmatha Nemzeti Park bejáratát, ahol ellenőrzik engedélyeinket és regisztrálnak minket. Utunkat folytatva átkelünk a Hillary függőhídon, mely szédítő mélység fölött ível át; aztán haladunk tovább, és hamarosan lenyűgöző látvány tárul szemünk elé: megpillanthatjuk a Mount Everest havas csúcsát. Majd megérkezünk Namche Bazarba, ahol több boltot, pénzváltót és a világ legmagasabban fekvő internetkávézóit találhatjuk. 2 éjszakát töltünk itt az akklimatizálódás miatt.
Táv: 10 km, szint: le 100 m, fel 900m, menetidő: 5 – 6 óra
6. nap: Namche Bazar
Reggel akklimatizációs túrára indulunk, madártávlatból láthatjuk a Namche Bazart, az alattunk húzódó völgyeket, a hátérben, pedig a hatezres, hófödte csúcsokat. Az akklimatizációs túra nagyon fontos a szervezet számára, hiszen hozzá kell szoknunk a nagy magasság ritka levegőjéhez. Ebédre visszatérünk szállásunkra, Namche Bazarba. Táv: 5 km, szint: fel 330 m, le 330 m, menetidő: 3-4 óra. Délután szabadprogram.
7. nap: Namche Bazar (3470 m) – Tengboche (3860 m) (szállás: menedékház)
Korán indulunk, mert hosszú és kemény út áll előttünk. Nemsokára megpillanthatjuk 6814 m magas Ama Dablam-ot, a Himalája egyik legszebb csúcsát. A lenyűgöző hegy velünk marad végig ezen a napon, aztán egy 700 méteres megerőltető kapaszkodó kezdődik, igazi erőpróba. Tengbochébe a sztupák mellett gyalogolunk be. Az itt található kolostor a térség legjelentősebb lelki központja. Táv: 10 km, szint: fel 920 m, le 530 m, menetidő: 7 óra. Innen tiszta időben akár a messzebb fekvő Everest csúcsát is láthatjuk. Ezen a szállásunkon egy éjszakát töltünk.
8. nap: Tengboche (3860 m) – Dingboche (4410 m) (szállás: teaház)
Reggel megtekinthetjük a buddhista szertartást a kolostorban, majd elhagyjuk a Tengboche-t, és először lefele túrázunk. Sorra haladunk el a túrázók szállásaiként szolgáló teaházak mellett, majd egy függőhídhoz érkezünk, amely az Imja Khola folyó fölött ível át. Innen az ösvényünk meredek emelkedésbe kezd; az erdők egyre inkább elmaradnak, helyüket a kietlen sziklavilág, az igazi magashegységi táj foglalja el. Sorra kerülgetjük az ún. mani köveket, az itt élők szent építményeit, amik a hagyomány szerint csak akkor hoznak szerencsét, ha mindig csak balról kerüljük meg. A túra végén ismét átkelünk a folyón, itt azonban a völgy már egészen kitágul. Körülbelül 5 órás túra után érkezünk Dingboche apró településre, amely az utolsó települések egyike a világ legmagasabb csúcsai előtt. Táv: 12 km, szint: fel 930 m, le 380 m, menetidő: 5 óra. A délutánt pihenéssel tölthetjük.
9. nap Dingboche (4410 m) Egy napot itt töltünk az akklimatizálódás miatt, ami nagyon fontos túránk folytatása végett.
10. nap: Dingboche (4410 m) – Lobuche (4930 m) (szállás: teaház)
Dingboche faluból reggel korán indulunk, és – ha tiszta az idő – gyönyörű panoráma tárul a szemünk elé: déli irányban tökéletes kilátás nyílik a Thamserku 6608 m-es és a Kantega 6685 m magas falaira. Mi északi irányba indulunk fölfelé a Khumbu-völgyben, egészen Thukláig (4620 méter). Itt megpihenünk, mert egy nagyon nehéz emelkedő következik a thuklai hágón át (4840 méter). Ez a 200 méteres szintkülönbség tengerszint feletti egy-két méteres magasságban meg se kottyanna, de 4500 méter fölött már nem „ugrál” az ember. Fent rengeteg imazászló fogad minket és gyönyörű kilátás. Rengeteg „memory” követ találunk itt, amelyek a Himalája örök birodalmában bolyongó lelkeknek állítanak emléket. Ezen kívül sok kis szentélyt találhatunk itt, melyek a Mount Everest környéken életüket vesztett hegymászóknak állítanak emléket. A Khumbu-gleccser mellett folytatjuk túránkat, és ebédidőben érkezünk Lobuche kicsiny településére, 4930 m magasra. Táv: 7 km, szint: fel 620 m, le 100 m, menetidő: 5 óra. A nap hátralevő része pihenéssel telik. Az éjszakát, menedékházban töltjük.
11. nap: Lobuche (4930 m) – Gorak Shep (5180 m) (szállás: teaház)
Reggel elhagyjuk Lobuchet, és túránk legmagasabban fekvő szállására indulunk. Útvonalunk végig a Khumbu-gleccser mellett halad, de egy helyen nekünk is át kell kelnünk a Kangri-oldalgleccseren, amely a Khumbu jégárba torkollik. Ez a gleccserátkelés nem veszélyes, mert az ösvény jól kitaposott és a legtöbb helyen kövekkel fedett. Utunk le – fel vezet, mígnem elérünk 5180 m magasra, Gorak Shep táborába . Táv: 5 km, szint: fel 330 m, le 80 m, menetidő: 5 óra. Az apró „település“ három menedékháza jelenti az utolsó emberi építményeket útban az Everest felé. A délutánt az időjárástól és természetesen az erőnlétünktől függően tölthetjük el. Ha tiszta az idő, és valaki naplementében szeretné fotózni az Everest csúcsát, és van elég ereje, annak érdemes felkapaszkodnia a Kala Pattar csúcsra, ahol előtűnik az Everest hatalmas piramisa. Gorak Shepből sajnos nem láthatjuk a világ legmagasabb hegyét. Másik lehetőség: délután túra a Mount Everest alaptáborába, mely 5360 m magasan fekszik. Innen indul a legtöbb sikeres expedíció a csúcs meghódítására. Körülbelül 2,5-3 óra alatt juthatunk Gorak Shepből az alaptáborba és 2 óra alatt vissza. A túra nem könnyű, mivel az ösvény hol a Khumbu-gleccser melletti morénán, hol a hordalékkal fedett gleccseren vezet folyamatosan fel és le. Az alaptábor elérése leginkább csak „elvi“ indíttatású, mivel a látvány nem igazán magával ragadó, és magát az Everestet sem láthatjuk onnan, mert más gerincek eltakarják előlünk. De elmondhatjuk magunkról, hogy „jártunk” ott. Táv: oda-vissza 8 km, szint: fel 400 m, le 400 m, menetidő: oda-vissza 5-6 óra.
12. nap: Gorak Shep (5180 m) – Kala Pattar (5600 m) – Gorak Shep(5180 m) – Dingboche (4360m (szállás: teaház)
Jóval napfelkelte előtt ébredünk, és hamarosan útnak is indulunk Gorak Shepből (5180 m) a Kala Pattar csúcsára (5600 m). A Kala Pattar a világ egyik legnépszerűbb trekking csúcsa, mivel nagy magassága ellenére ösvény vezet fel rá, amit ráadásul csak ritkán borít hó. A túra felét sötétben tesszük meg, hogy pont a csúcsra érjünk, mire a nap előbukkan és bearanyozza a hegycsúcsokat. Körülbelül 1,5-2 óra alatt érünk fel az 5600 m magas hegycsúcsra. Az ösvény nem igazán meredek és jól kijárt. Természetesen rajtunk kívül valószínűleg sokan lesznek kíváncsiak erre a nem mindennapi látványra: ha tiszta az idő, akkor a nap pont a 8850 m magas Mount Everest mögött kel fel. Az Everesten kívül természetesen más hegycsúcsokat is megpillanthatunk: Nuptse (7861 m), Lhotse (8501 m), Lhotse Shar (8393 m), Pumori (7138 m). A távolban pedig feltűnik az Ama Dablam és a Tamserku csúcsa is. Táv: oda-vissza 6 km, szint: fel 420 m, le 420 m, menetidő: oda-vissza 3 óra. Gorak Shepben reggelizünk, majd újra nekivágunk az útnak, ezúttal azonban már lefelé. Érezzük, lefelé mennyivel könnyebb az út, és egyre több lesz az oxigén. De most már vidámabban gondolunk vissza arra, milyen keservesen nehéz volt itt feljönni. A 4000 m feletti magasságot szinte már „meg sem érezzük“, és sokkal könnyebben lélegzünk. Elhagyjuk Lobuchet (4930 m) is, és egészen Dingbocheig (4360 m) túrázunk, ahová a késő délután érkezünk Táv: 13 km, szint: fel 180 m, le 1050 m, menetidő: 4-5 óra.
13. nap: Dingboche (4270 m) – Tengboche (3860 m) - Namche Bazar (3470 m) (szállás: teaház)
Megreggelizünk és elindulunk az Imja Khola medre mellett kígyózó túraúton a völgy irányába. Gyönyörű a hegyek világa. A Himalája csúcsai körülöttünk, néha visszapillantunk, hogy honnan jöttünk. Lefelé haladunk, már van energiánk és elég levegőnk beszélgetni, és újra megcsodáljuk Ala Dablamot. Dél körül érkezünk meg a tengbochei kolostorhoz, ahol megebédelünk. Innen leereszkedünk a Dudh Koshi-folyó partjára, majd egy kaptatón felmegyünk, és ugyanazon a magassági szinten kanyargó panorámás úton érjük el a "sherpák fővárosát", Namche Bazárt. Visszaléptünk a "civilizációba", itt már van minden, ami a kényelmünket szolgálja. Vacsoránál élvezettel fogyaszthatjuk a finom nepáli ételeket.
Túratávolság: 18 km; szint le: 1700 méter, fel: 750 méter
Szállás: teaház
14. nap: Namche Bazar (3470 m) – Lukla (2740 m) (szállás: teaház)
Magunk mögött hagyjuk Namche Bazart. Ma hosszú túra vár ránk, 2 napi utat fogunk egy nap alatt megtenni. De végig lefelé haladunk, így sokkal könnyebb a gyaloglás. Mindenki emlékszik, mennyire nehéz volt idefele jövet a Namche előtti emelkedő, melyen most csak gyorsan leszaladunk, egészen a Dudh Koshi völgyéig. Itt már napközben kellemesen nyárias az idő. Serpa falvakon és gyönyörű erdőkön haladunk keresztül, néha utunkba esik egy-egy vízesés vagy rododendron. Phakding (2650 m) egyik menedékházánál megebédelünk és kicsit pihenünk, majd folytatjuk túránkat Lukla faluba (2740 m), gyalogtúránk kiindulópontjába. Lukla előtt még vár ránk egy nagy emelkedő mielőtt. Táv: 19,5 km, szint: fel 320 m, le 1050 m, menetidő: 7-8 óra. A késő délutáni órákban érkezünk szállásunkra.
15. nap: Lukla – Kathmandu (szállás: szálloda)
Reggel indul gépünk Lukla repülőteréről. Mintegy háromnegyedórás repülés után érkezünk Kathmandu belföldi repülőterére, ahol már várnak helyi vezetőink, és kisbusszal a hotelbe visznek. A szállodánk Thamel városrészben található. A nap hátralevő részét pihenéssel töltjük, és Thamel éttermeiben kényeztethetjük magunkat finom falatokkal valamint hideg sörrel. Szállodánkban egymás után három éjszakát töltünk.
16-17. napok: Kathmandu (szállás: szálloda, ellátás: reggeli)
A következő két napot pihenéssel töltjük Kathmanduban, több program közül választhatunk. Például ellátogathatunk a Durbar Square-re. Gyalogosan is eljuthatunk ( de ha valaki lusta, akkor kipróbálhatja a helyi riksát, így kalandot élhet át, és egyben segíti a helyi embereket). A Durbar Square környéken találhatóak a régi királyi város legszebb régi épületei és templomai.
Lehetőség van helyi vezetővel és taxival ellátogatni Bhaktapurba és Patanba (ajánlott).
Emellett rengeteg szép népművészeti tárgyat vásárolhatunk. Nagyon vigyázni kell, mert semmilyen műtárgyat vagy élőlényekből készült tárgyat nem szabad kivinni az országból!
És vigyázzunk, hogy ne lépjük túl a 20 kg – ot, mert súlyos pénzeket kell fizetni minden egyes többlet kilóért!
18 nap: Budapest (ellátás: reggeli és a repülőn szokásos)
Reggel indulunk haza Kathmanduból korai géppel, és még aznap, 18-án este érkezünk Budapestre.
A gyalogtúrák nehézsége:
A gyalogtúra nem könnyű ugyan, de ha valaki aktív életmódot el, időnként sportol, gyakran túrázik, akkor teljesítheti. Tapasztalatunk szerint ezt a túrát sokkal nehezebbnek tartják, mint amilyen valójában. Olyanok jelentkezését várjuk, akik jártak már 2500 m felett, túráztak már magashegységben, időnként olyan sportot űznek, ami kitartást igényel (gyaloglás, futás, kerekpározás, úszás, stb.), elviselik a nomád, puritán körülményeket, szállásokat, és nem félnek a magasságtól. Napi 6 – 8 órát gyalogolunk, így mindig jut idő, pihenésre, és feltölteni magunkat energiával. A túra ténylegesen nehézségét a mindennapi gyaloglás, a nomád életkörülmények és természetesen a tengerszint feletti magasság adja. Ez az útvonal a Föld egyik legszebb trekking útvonala, de nem a legnehezebb. Elriasztani senkit sem szeretnénk; nem hegymászók jelentkezését várjuk, hanem sportos erőnlétű túrázókat. Bárki jöhet a túrára, aki egészséges (nincsenek szív- es érrendszeri problémái), aktív életmódot el, valamint rendszeresen túrázik. Ez az útvonal nagyon népszerű, évente sok ezer gyalogtúrázó járja végig. Nem csupán hegymászók által járható az út tehát, hanem jó erőnlétnek örvendő, átlagos túrázók által is. A gyalogtúra teljesítéséhez nem szükséges semmilyen speciális felszerelés vagy sziklamászó iskola.
Island Peak 4 napos kiegészítő hegymászóprogram ára: 145.000 Ft/fő
Az Island Peak kiegészítő program ára tartalmazza:
- a profi nepáli hegyi vezető költségét
- a teljes ellátást az Island Peak alaptáborban
- a kemping felszerelést (sátrak, étkező sátor, matrac)
- a fix kötelek kihelyezésének költségét
- az Island Peak mászó engedély árát
- valamint az útlemondási biztosítást.
A program ára nem tartalmazza:
- a személyes hegymászó felszerelés bérlésének költségét (heveder, biztosító eszköz, hágóvas, jégcsákány - kb. 30-40 euró/fő)
- a személyes hegyi vezető díját
- valamint az utasbiztosítás költségét.
A helyi fizetőeszköz a nepáli rúpia (1 NPR = 2,2 Ft). USD-t vagy Eurót érdemes vinni magunkkal, amit a helyszínen tudsz nepáli rúpiára váltani. 1USD = kb.90-100 NPR, 1 Euro = kb.120-130 NPR. A USD-t jobban szeretik. A városokban gond nélkül lehet pénzt váltani. Bankkártya használatára is van lehetőség, leginkább a VISA terjedt el. A túra előtt a nagy címletű bankjegyeket érdemes felváltani, mert a hegyekben nem mindenhol tudnak visszaadni.
Nepáli vízum: 40 USD (30 napos vízum – 1 igazolványkép kell hozzá!)
Magyar állampolgároknak vízum és a hazautazás dátumától számítva még 6 hónapig érvényes útlevél szükséges Nepálba. A nepáli vízum a kathmandui repülőtéren beszerezhető, ára 25 USD (15 napos), 40 USD (30 napos), 100 USD (90 napos). Szükséges hozzá egy igazolványkép!
A csúcsengedélyhez, a nemzeti park belépőhöz, a trekking regisztrációs laphoz további 3-4 igazolványkép szükségeltetik!)
Island Peak csúcsmászás:
- Borravaló a mászó sherpának és az alaptábor személyzetének: kb. 40 USD
- Egy esetleges 5. nap extra költségeit (teljes ellátás az alaptáborban, a kiszolgáló személyzet fizetése) a kiegészítő program díja nem tartalmazza, a felár (kb.50 USD) a helyszínen fizetendő!
Belépők:
- Swayanbhunath: 200 NRP
- Kathmandu: Durbar Square: 750 NRP
- Patan: Durbar Square: 750 NRP
- Pashupatinath: 1000 NRP
- Bodhnath: 200 NRP
- Bhaktapur: 1200 NRP
- Borravaló a teherhordóknak, helyi vezetőknek, személyzetnek: kb. 40 USD
Csomag túlsúly díja belső repülésnél: kb. 1USD / 1 kg túlsúly (15 kg engedett)
A túra tartalmazza:
- repülőtéri transzferek
- köszöntő vacsora nepáli tánc műsorral
- repülő Kathmandu – Lukla - Kathmandu + repülőtéri adó
- 5 éjszaka Kathmanduban 3 csillagos hotelben( Moonlight hotel) reggelivel
- trekking alatt 11 éjszaka teaházakban dupla ágyas szobákban,
- 12 nap teljes ellátással (reggeli, ebéd, vacsora) tea vagy kávé csak reggelinél
- egész napos városnézés Kathmanduban vezetővel, magán taxival
- angol nyelvű nepáli túravezető ( teljes ellátása, biztosítása)10 fő felett 2 vezető
- teherhordók a túra idejére ( fizetés, élelem, biztosítás, szállás)
- Sagarmatha Nemzeti Park engedélyét és a belépő díját
- TIMS engedélyt
- elsősegélycsomag
- vízhatlan zsák a hátizsákoknak (max 15 kg/ fő)
- pehely kabát a túra idejére (túra után leadandó)
- pehely hálózsák a túra idejére (túra után leadandó)
- Nordic túrabot (túra után leadandó)
- összes állami adó és levonások
- T-shirt és egyéb ajándék
Az ár nem tartalmazza:
- nemzetközi repülőjegy ( kb. 260.000 Ft),
- nepáli vízum (40 dollár),
- utasbiztosítás,(kötelező)
- múzeumi belépők (kb. 20-30 US dollár)
- reggelin kívűli étkezés Kathmanduban
- üdítők, alkoholtartalmú italok,
- személyes kiadások (telefon, Internet, extra hordár)
- meleg zuhany a menedékházakban
- telefon töltés a menedékházakban
- borravaló a túravezetőnek és a hordárnak
- további napok Nepálban
Lehetséges extra programok:
- Everest-repülés (185 dollár)
- további napok a szállodában vagy utazás Nepálban
- egyéni programok szervezése (Chitwan, Pokhara, Lumbini etc.)
- Rafting, bungee jumping,
Kapcsolat: Zsolt Faust
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.